STŘEDA: sejdeme se v 13:00 na místě. Ubytujeme se, seznámíme spolu navzájem, s prostory a od 14:00 vyrazíme s Blankou Štulíkovou na přibližně 2 hodinovou procházku v přírodě s názvem PŘÍRODOU K SOBĚ*. Během procházky budeme mít možnost ochutnat krátká nefyzická cvičení konceptu Lesní mysl a Lesní terapie.
Společná večeře, poté povídání s Blankou o putování po Jakobsweg Niederösterreich od hranic České republiky. Část této Svatojakubské cesty projdeme ve čtvrtek společně. Ceremoniální kakao k rozjímání a příjemnému zakončení dne.
*Regenerační procházka PŘÍRODOU K SOBĚ je projekt seberozvoje a sebepéče, který navíc umocňují léčivé účinky lesa a přírody. Koncept aktivní relaxace, psychohygieny a péče o duševní zdraví v přírodě, je inspirovaný nejnovějšími trendy v psychologii, terapii a koučování a podstatou jsou krátká, jednoduchá, přesto velmi účinná cvičení v přírodě, fyzicky nenáročného charakteru. Jejich potřeba je každodenní, ale ve stresu nebo krizových momentech se ještě zvyšuje.
Regenerační procházky do přírody jsou koncipovány tak, aby vám pomohly se uvolnit, vnímat více své tělo, pracovat s emocemi, hodnotami, vlastním potenciálem a schopnostmi, o kterých často ani nevíte, že uvnitř vás dřímou.
Během procházek vás průvodce nenásilně zavede dovnitř vás samých, můžete pocítit své emoce a nahlédnout své žité nevědomé vzorce. Regenerační procházka vám pomůže se uvolnit a být vnímavější ke svému tělu i pocitům.
ČTVRTEK: v 8:00 budíček. V 8:30 s Blankou probudíme energii ve svém těle skrze Tai-Chi. Pohladíme bříška snídaní a po společném vaření oběda vyrazíme na výlet do okolí po části Svatojakubské stezky (Jakobsweg) a turistické naučné stezky Skulpturweg. Projdeme a zastavíme se u kamenných monolitů v přírodě.
Skulpturweg Leiser Berge je naučná stezka, která vede přes několik uměleckých děl – kamených monolitů, vytvořených místními umělci i umělci z celého světa, které jsou citlivě rozmístěny v přírodě. Tato cesta je pro posílení vnitřní harmonie a načerpání energie z tohoto místa.
Zbytek dne nechám otevřený pro cokoliv budete chtít nebo jak to budete cítit. Dle počasí buď piknik na zahradě nebo společenské hry uvnitř sálu. Společná večeře.
Uspořádáme si večer plný vůní a přírodních esencí – povíme si něco o významu esencí pro harmonii těla, mysli i duše a objevíte tajemství 10+1 účinků Levandule. Současně bude možnost si nechat individuálně poradit a namíchat osobní jedinečnou směs esenciálních olejů pro vaši podporu.
PÁTEK: v 8:00 budíček. V 8:30 se jemně protáhneme jógou. Snídaně, společné vaření oběda, výlet který spolu naplánujeme. Večerní jóga. Společná večeře.
Opět zbytek dne nechám otevřený pro cokoliv budete chtít nebo jak to budete cítit.
SOBOTA: ráno vás provedu opět jógou, následovat bude Om chanting, společná tichá snídaně, čas na integraci, závěrečné sdílení v kruhu a v 11:00 se rozloučíme s místem.
Tím však náš pobyt nekončí!!! Čeká nás výlet do Mikulova. Dáme si tam spolu oběd, vyšlápneme Svatý kopeček a vykoupeme v lomě Janičův vrch. A tak jak to budeme cítit, ukončíme naše společné putování a rozjedeme se zpět do našich domovů.
Budu pro vás udržovat bezpečný prostor, jako oheň v krbu, teplo domova. Pokud se nebudeš chtít něčeho zúčastnit, je to v pořádku. Vše si sám/sama určuj, co je ti příjemné.
Snídaně si každý vezme vlastní. V okolí není žádný obchod, takže vše s sebou.
Obědy a večeře nám uvaří úžasná Verunka, která uvítá dobrovolné pomocníčky. Středu začínáme večeří a končíme páteční večeří = celkem tedy 5 jídel. Společně se předem na jídle domluvíme a dle toho každý něco drobného/sezónního doveze z domu, zbytek dokoupím.
Připravíme si společný stůl hojnosti. Můžeš něco dovézt z vlastní výroby: koláče, chleba…, nebo ze zahrádky: ovoce, zeleninu…, nebo něco koupit: zdravé mlsání jako oříšky, hořkou čokoládu, sušené ovoce…. Prosím na tento stůl žádné polotovary, nezdravoty ve smyslu chipsy, arašídové křupky, klobásy… moc děkuji :).
Cena je 4 850 Kč / za osobu
V ceně je zahrnuto vaření, ubytování, organizace a provázení pobytu.
V ceně není zahrnuta doprava.
Počet je omezen na 15 osob.
Zbývají 4 volná místa.
Určitě ne, chci aby byl pro vás pobyt příjemný, milý. Tím se však cena nesnižuje.
Není. Program i turistika jsou vhodné pro všechny věkové kategorie, bez nutné velké fyzické zdatnosti. Za den ujdeme max. 6-8 km.
Ano, je nám k dispozici plně vybavená kuchyňka. Určitě i prodiskutujeme dopředu různé alergie a dle toho Verunka pokrmy přizpůsobí.
K dispozici jsou 4 pokoje. Dva po pěti a dva po šesti lůžkách.
Na místo je třeba se dopravit vlastní dopravou. Je ovšem možné se domluvit na spolujízdu. Vytvořím opět whatsapp skupinku, kde se můžete na vše doptávat a propojovat ohledně cesty s druhými. Podrobné instrukce budu zasílat ještě mailem. Pokud bys chtěl/a jet, ale nemáš se jak dostat, určitě mi napiš na samadhi@iloveit.life a určitě najdeme řešení.
Instrukce o platbě pošlu mailem po přihlášení. Částka je splatná do pěti dnů po obdržení faktury, nejpozději však do 30.7.2024. Tato částka je po úhradě nevratná. Kryje náklady na rezervaci ubytovací kapacity. Ostatní storno podmínky naleznete ve VOP při vyplňování fakturačních údajů, které obdržíte mailem.
Pokud jste nenašli odpověď na svou otázku, určitě mi napište na email: samadhi@iloveit.life
"
Pomáhám lidem uvolnit stres a napětí, aby se vrátili zpět k sobě, do své síly, klidu a harmonie.
"
Češka, žijící již 8 let v Rakousku, ve Vídni. Milovnice přírody a všeho přirozeného. Autorka projektu „Přírodou k sobě“.
Mám radost, že to co předávám má smysl. Moc děkuji. S láskou Samadhi.
* INFORMACE K RECENZÍM: Na této stránce zveřejňuji reference na mé offline kurzy jógy. Tyto reference jsou vždy referencemi mých Kupujících a jsou zveřejněné s jejich souhlasem na google formuláři. Jsou mi zpětnou vazbou, jak své lekce tvořit stále lepší.
Závazně se přihlašuji na akci 31. 07.-03. 8. 2024
Abych Vám mohla novinky posílat, potřebuji ještě potvrzení souhlasu se zpracováním osobních údajů.
Na Váš e-mail jsem právě odeslala zprávu s předmětem:
Téměř hotovo - prosím potvrdit adresu
Otevřete ji a potvrďte svůj souhlas, kliknutím na tlačítko.
Eckhart Tolle