Search
Close this search box.

Jóga se Samadhi

pro harmonii těla, mysli a duše

Načerpej energii na mých živých lekcích v Lanškrouně

Poselství Samadhi yogy

  • Tělo rozpohybujeme pozicemi z Hatha yogy, která přináší pružnost, uvolnění nahromaděného stresu a emocí v našem těle. Mým cílem je, abyste získali co největší benefit z každé pozice s respektem k vašemu tělu.
  • Naučíme se různé druhy Pranayamy, nebo-li dechové techniky, díky nimž přichází zklidnění naší mysli, ztišení myšlenek, rozšíření vědomí.
  • Provedu vás Meditacemi, kterými se dostaneme hlouběji ke svému Bytí, k zvnitřnění.
  • Sebeláskou vše končí a začíná zároveň. Díky různým vizualizacím se napojíme na sebe, najdeme si cestu zpět, k otevření našeho srdce.
  • Společně rozezníme své hlasy za zpěvu vesmírné mantry Óm.
  • A občas pro vás vymyslím něco navíc, ale to už neprozradím. Není to však nic, čeho byste se měli bát, vše je tvořeno pro obohacení lekce :).

Přijď si se mnou zacvičit

Co s sebou:

"Jóga vás přiblíží k sobě samým, k poznání toho, kdo skutečně jste."

samadhi yoga

Odpovědi na vaše nejčastější otázky

Máš-li nějaká fyzická zranění nebo jiná omezení, poraď se se svým lékařem a ujisti se, že je pro Tebe praktikování jógy bezpečné. Jinak nic nebrání tomu, abys přišel/šla. Každý si vědomě hlídá své limity a možnosti. Během lekce také upozorňuji kdy a co raději necvičit. 

Není, mými lekcemi prošli jogínci od 15-65let. 

Určitě, tempo je pomalé a nováčkům vždy věnuji vyšší pozornost. Neustále věci opakuji nahlas, upozorňuji, takže se již brzy do toho dostaneš. 

To vůbec nevadí. Napiš mi na email samadhi@iloveit.life a podívám se na to spolu :), vše má řešení.

Určitě je potřeba podložka na cvičení a menší deka na přikrytí při relaxaci. Užitečný je i bolster či polštářek, pokud zatím nedosáhneš koleny v lotosovém sedu až na zem, ale postačí i složená deka. Skvělé jsou i bločky a pevný pásek, ale toto sám/a zvážíš, zda to potřebuješ až na lekci. 

Lekce se platí před začátkem. Cena pro nováčky je 130 Kč za první dvě lekce. Cena za permanentku pro 2 osoby je 1500 Kč / 10 lekcí / 2 měsíce. Cena za jednotlivou lekci je 180 Kč. Cena za soukromou lekci je 450 Kč.

Možná jsem na něco zapomněla

Pokud jste nenašli odpověď na svou otázku, určitě mi napište na email: samadhi@iloveit.life

Marketa Samadhi 1

Samadhi

"

Zkušenost s jógou od roku 2014

Lektorka jógy od roku 2020

Markéta Samadhi

Pomáhám lidem uvolnit stres a napětí, aby se vrátili zpět k sobě, do své síly, klidu a harmonie.

Vaše příběhy

Mám radost, že to co předávám má smysl. Moc děkuji. S láskou Samadhi.

* INFORMACE K RECENZÍM: Na této stránce zveřejňuji reference na mé offline kurzy jógy. Tyto reference jsou vždy referencemi mých Kupujících a jsou zveřejněné s jejich souhlasem na google formuláři. Jsou mi zpětnou vazbou, jak své lekce tvořit stále lepší.

Chceš vědět co chystám a co je nového?

Přihlas se k odběru newsletteru. Stačí vyplnit své jméno a e-mail a už Ti nic neunikne!

Marketa Samadhi

"Nebráním se tomu co se děje, to je mé jediné tajemství"

Eckhart Tolle