Na posledních pár lekcích jsme probírali s jogínky, jakou podložku na jógu si vybrat. Výběr je široký a vyznat se v tom není pro jednoho jednoduché. Možná i vy se tím už delší čas trápíte a nevíte, která je ta pravá pro vás. A protože je podložka základem pro jógu, rozhodla jsem se posdílet s …
Výstup na Triglav jsem si chtěla splnit už v roce 2018, ale majitelem cestovky jsem byla přesvědčena, že bych si nejdříve měla zkusit ferratový kurz, abych zjistila, zda mi nedělají problémy výstupy, výšky… „Ok“, řekla jsem tenkrát. Kurz jsem si užila, bylo to krásné a sen o Triglavu jsem posunula na srpen o rok později. …
Sbírání 4lístků je mou vášní. Stalo se to myslím od okamžiku, kdo mi o tomto kouzlu štěstí, které je ukryto v něžném malém lístku, někdo pověděl. Ale to skutečné tajemství mi prozradila až moje babička při jednom sběru. Tím tajemstvím je, že když 4lístek daruješ, tak tomu druhému se splní jeho přání. Mohl/a bys říct, …
Kdy je jóga pro mě vhodná? Nejsem na ni moc stará/ý? Možná, že jedna z těchto otázek ti běží hlavou anebo jiná, podobná. Chci tě ujistit, že nejsi vůbec starý/á. O vhodnosti se určitě poraď se svým lékařem, pokud máš nějaké zdravotní potíže, jsi po úrazu atd.. Naše tělo se celý život mění různými návyky. …
určitě jste už slyšely tuto větu mockrát. Já taky :). Ale když si projdete tou zkušeností, pochopíte, kde to visí. Procházím pomalu ulicí, jdu známou cestou domů a hlavou mi nepřestává probíhat dialog toho, co se stalo asi před čtyřmi hodinami. Vnímám své emoce vzteku, sebelítosti… následně pak má mysl vytváří budoucí dialog, kde má …