iloveit.life

Kdy začít cvičit jógu?

Kdy je jóga pro mě vhodná? Nejsem na ni moc stará/ý? Možná, že jedna z těchto otázek ti běží hlavou anebo jiná, podobná. Chci tě ujistit, že nejsi vůbec starý/á. O vhodnosti se určitě poraď se svým lékařem, pokud máš nějaké zdravotní potíže, jsi po úrazu atd.. Naše tělo se celý život mění různými návyky. …

Kdy začít cvičit jógu? Pokračovat ve čtení »

Proč se nám sny neplní…

určitě jste už slyšely tuto větu mockrát. Já taky :). Ale když si projdete tou zkušeností, pochopíte, kde to visí. Procházím pomalu ulicí, jdu známou cestou domů a hlavou mi nepřestává probíhat dialog toho, co se stalo asi před čtyřmi hodinami. Vnímám své emoce vzteku, sebelítosti… následně pak má mysl vytváří budoucí dialog, kde má …

Proč se nám sny neplní… Pokračovat ve čtení »